El poder del silencio

¿Hace cuanto tiempo que no estás en silencio? ¿un día?, ¿una semana?, ¿un mes? Por silencio, no me refiero únicamente a la ausencia de ruido, hablo de lograr un estado de paz, de dulzura y soledad que te permita un crecimiento espiritual.
    

La cotidianidad nos llena de ruido, un ruido que distrae nuestra atención y nos obliga a mirar siempre afuera, a no darnos cuenta. Este ruido exterior tiene origen en el tráfico, en el trabajo, en un café muy concurrido, en el centro comercial, en los medios informativos, en el celular, en la Tablet, en una plataforma de streaming, la computadora o las redes sociales.
    

¿Qué tan seguido buscas un espacio sin ruido? ¿qué tan seguido buscas o promueves un tiempo de silencio? que te permita escucharte encontrarte y estar presente. No es una tarea sencilla, al contrario, tener la mente en blanco para obtener silencio es bastante complicado. Notarás que cuando te aíslas del ruido exterior, te invade el ruido interior que te bombardea con ideas, recuerdos, pendientes, resentimientos o preocupaciones que te impide llegar a ese estado en silencio y paz interior que te conecte con lo que realmente eres y con lo que crees.
    

A veces el silencio resulta doloroso, pero nos ayuda a purificarnos. El silencio no se logra fácilmente, es un proceso que demanda tiempo, esfuerzo, concentración y dedicación.
    

Solo hay un camino para encontrarnos y es a través del silencio, un silencio que se puede convertir en nuestra guarida, un el lugar donde nos sentirnos protegidos y en paz.
    

Permite que el silencio, como la luz del sol te ilumine y poco a poco sentirás le necesidad, cada vez mayor de estar en silencio para descubrir su dulzura.
    

Guardar silencio, no es dejar de hablar, es sentir, encontrarte a ti mismo, estar presente y consciente. Observa cómo la naturaleza, las flores, los árboles crecen en silencio. El silencio logra que tengas una visión distinta de las cosas. No tengas miedo de escuchar a tu interior.

 

    ¿Qué encontrarás en tu silencio?